[Kunci Jawaban] Karbohidrat, lemak, dan protein merupakan sumber energi. Apa yang terjadi jika kita kelebihan mengomsumsi zat-zat tersebut? Bagaimana jika kekurangan? Coba jelaskan!

Pertanyaan:

1. Karbohidrat, lemak, dan protein merupakan sumber energi. Apa yang terjadi jika kita kelebihan mengomsumsi zat-zat tersebut? Bagaimana jika kekurangan? Coba jelaskan!

(Soal No. 1 Uji Kompetensi Bab Energi dalam Sistem Kehidupan Mata Pelajaran IPA BSE Kurikulum 2013 (Revisi 2016) Semester 1 Kelas 7, Kemendikbud)

Jawaban:

Bahaya kekurangan lemak:

1. Merasa sering cepat lapar, karena lemak berfusngsi emnaahan rasa lapar.

2. Sering merasa kedinginan karena tipisnya lapisan lemak dibawah kulit.

3. Kekurangan berbagai vitamin karena lemak berfungsi melarutkan vitamin A, D, E, dan K.

Bahaya kelebihan lemak:

1. Obesitas (kelebihan berat badan)

2. Kerusakan pada pembuluh darah (penyebab stroke)

3. Meningkatkan resiko kanker

4. Sambelit (susah buang air besar)

5. Meningkatkan kadar kolesterol tubuh

Bahaya kekurangan karbohidrat:

1. Selalu merasa lapar

2. Lemas, dan kurang konsentrasi karena kekurangan asupan energi

Bahaya kelebihan karbohidrat:

1. Meningkatkan resiko terkena penyakit diabetes

2. Menyebabkan sindrom metabolisme

3. Obesitas (kelebihan berat badan)

4. Meningkatkan resiko kanker

5. Sambelit (susah buang air besar)

6. Menyebabkan tekanan darah tinggi

Bahaya kekurangan protein:

1. Terkena penyakit busung lapar

2. Luka dan kerusakan jaringan tubuh sulit disembuhkan

3. Pertumbuhan akan terganggu.

Bahaya kelebihan protein:

1. Kelebihan berat badan

2. Merusak ginjal

3. Kalsium pada tulang terkikis

4. Menyebabkan asam urat

Gambar 1. Busung lapar disebabkan karena kekurangan protein.

Jika kalian merasa postingan kami bermanfaat, silakan ikuti kami di:

Instagram: @rofaeducationcentre

Fanspage FB: @ROFAEducationCentre

Youtube Chanel: ROFA EDUCATION CENTRE

Website: www.rofaeducationcentre.com

loading...

loading...